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体験トレーニング
について

初回体験トレーニングの内容

カウンセリング+体験トレーニングでお時間、約60分となります。

持ち物は運動のできる服装、室内用シューズ、飲料水、必要であればタオルをお持ちください。

​当日はスムーズに始められるように5分前を目安にお越しください。

01

​カウンセリング

現状の把握
現在の運動習慣・食習慣
目標設定など

02

​体験トレーニング

現状の評価

ウォーミングアップ

トレーニング

​ストレッチ

03

プランの説明

最適なプランのご提案
期間のご提案
契約内容のご説明

初回体験トレーニング
お申込み

​¥3,300

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